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Unsere Idee

Sie möchten sich ausgewogen ernähren, auch im stressigen Tagesablauf. Gesund und genussvoll abnehmen. Dann steigen Sie um: auf basefood. basefood hat zum Ziel, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren, die Entgiftungsleistung Ihrer Organe zu unterstützen und Ihr Immunsystem zu stärken. Damit es Ihnen so richtig gut geht. Und ganz nebenbei verlieren Sie überflüssige Pfunde

Diät? Nicht bei uns!

Bei basefood werden keine Kalorien gezählt, allein die neue Lebensmittelauswahl ermöglicht genussvolles Sattessen und eine gesunde Gewichts- und Stoffwechselregulation mit ihren positiven gesundheitlichen Folgen. Mit leckeren Rezepten und genügend Spielräumen für Ihre persönlichen Vorlieben, egal ob Sie ein klassischer Esser, Vegetarier oder Veganer sind. Eine professionelle Betreuung erleichtert Ihnen den Umstieg in eine gesündere Lebensweise.

Nachhaltig und wirkungsvoll

Mit basefood stellen Sie Ihre Ernährung auf ein natürliches und ausgewogenes Nahrungsprofil um. Gemeinsam mit Ihrem basefood- Berater wird Platz für neue Lebensgewohnheiten geschaffen und der Umstieg auf eine gesündere Lebensweise leichtgemacht.

Die Analyse als Basis

Basis der Beratung ist eine computergestützte Analyse Ihres 7- tägigen Ernährungsprotokolls. Denn auf dem Weg zu Ihrem Ziel ist es wichtig, Ihre Ernährungsgewohnheiten so genau wie möglich zu kennen. Ein ausführlicher Gesundheitsfragebogen erfasst darüber hinaus Ihre gesundheitlichen Thematiken und hilft bei der Zielsetzung.

basefood ist für alle geeignet

Eine sinnvolle Auswahl an Lebensmitteln, mehr Frische und Qualität und eine sorgsame und schonende Zubereitung – das sind die Zutaten für Genuss und Wohlbefinden. Alle Lebensmittel für eine basefood-Ernährung gibt es im Supermarkt „um die Ecke“, im Bioladen und auf dem Wochenmarkt. basefood ist für alle geeignet: Für Gesundheitsbewusste und Genussesser, Diätverdrossene und Sportbegeisterte, Auswärtsesser und To-go- Esser. Für alle, die ihr Gewicht reduzieren wollen, langfristig, ohne Hungern, ohne Diät, ohne lästiges Kalorienzählen. Und es ist für alle, die gesund und schlank bleiben wollen.

Die Beratung

Im Rahmen der Ernährungsberatung wird Ihre Lebensmittelauswahl optimiert: so individuell wie Sie selbst, mit genügend Spielräumen für Ihre persönlichen Vorlieben. Alle Ernährungsempfehlungen lassen sich leicht in Ihren Berufsalltag integrieren und einfach umsetzen. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Rezeptideen inklusive basefood-Bewertung. Genuss garantiert.

Professionelle Betreuung

Damit Sie Ihre alten Gewohnheiten nachhaltig durch neue Routinen ersetzen können, begleiten wir Sie mit einem Coaching per Mail oder Telefon: so wie es für Sie optimal ist. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was das Beste für Sie ist und wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Damit es Ihnen so richtig gut geht.