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Gesund und fit

Sicherlich hast Du auch den Wunsch gesund, fit und schlank zu sein – doch lässt Dein Alltag ausreichend Zeit, diesen Zielen nachzugehen? Mangelt es Dir auch an der nötigen Zeit, um etwas für Dich, deinen Körper und deiner Gesundheit zu tun?

Mit 10 Minuten Power Plate® statt 1½ Std. schweißtreibendem Training kannst Du deine persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen.

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Wir freuen uns darauf die den WOW-Effekt auf der Power Plate® zu zeigen!

 

Unser Angebot, unsere Leistung

Wir bieten Dir das Training in gemütlicher Atmosphäre und ausschließlich unter Anleitung unserer Trainer. Vor dem ersten Training besprechen wir gemeinsam Deine Trainingsziele, eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und den derzeitigen Trainingsstand. Später im Training kann dann gezielt hierauf eingegangen werden und jeder wird so individuell und mit Freude sein Trainingsziel erreichen. Die Trainer leiten Dich bei Deinen Übungen an, korrigieren Deine Haltung und motivieren Dich, bis zum Ende durchzuhalten. Erlebe in nur 2 x 30 Minuten Training je Woche das effiziente Ganzkörpertraining, die Festigung der Muskulatur und die Straffung des Bindegewebes. Hierfür vereinbarst Du mit uns deine Trainingstermine, bei denen wir dich dann persönlich betreuen.